Mais desgraças na relação comida-saúde
Por Paulo Polzonoff Jr | 21 de Fevereiro de 2008.Ao que tudo indica, finalmente deixaram o ufanismo de lado e se tocaram: o brasileiro come mal. Eu sempre aprendi o contrário, que nossa dieta de arroz-feijão-carne era maravilhosa e perfeita, em comparação com a dieta nojenta e maléfica daqueles malditos norte-americanos – sempre eles são os bandidos da história.
Eis que pesquisas revelam que o brasileiro come mal. Sério? Se não fosse a Folha de S. Paulo para dizer… Quarenta e três porcento das pessoas comem diante da televisão. Eu incluído. Outros tantos comem depressa demais. Eu incluído.
Parece que vou morrer. Ora, mas isso não está predito desde que eu nasci?
Ora, é claro que eu gostaria de comer mais devagar. E comer comidas melhores, com calma. Mas, para tanto, eu devia ter nascido rico. Ou então na primeira metade do século XX. Ah, aquilo que era vida…
O que as pessoas não querem enxergar é que uma mudança total de hábitos alimentares é simplesmente impossível a curto prazo. O pior é que todas estas pesquisas e estas palavras de especialistas acabam criando um problema adicional: ansiedade.
É preciso assumir o óbvio: vivemos tempos rápidos, ansiosos. Não gosto disso. Queria que a velocidade fosse diminuída. Mas isto não vai acontecer. Minha escolha, ultimamente, tem sido entre uma refeição saudável sempre que possível ou refeições mal-feitas o tempo todo – e que se dane. Simplesmente não existe, na minha vida, a possibilidade de se comer bem (e com calma) sempre.
E, por favor, parem de fazer com que eu me sinta culpado por isso.



Gostei muito, Paulo.
É isso aí.
Como moro sozinho tenho duas escolhas bem simples:
Comer olhando pra parede na bancada da cozinha planejada.
Comer no sofá com a TV no mudo (o rádio está ligado em uma estação de notícias).
Como a primeira opção me dá claustrofobia, como na frente da TV.
Eu como na frente da tv, mas vagarosamente. E não necessariamente porcarias. Prefiro repetir muito um prato do que mudá-lo para alguma besteira.
O problema de comer em frente à TV é que, como não prestamos atenção à comida, parece que não comemos o suficiente! Vcs não ficam com essa impressão??